Tunna Milonoff

Tuomas ”Tunna” Milonoff on tunnetun ja maailmanlaajuisen suosion saaneen Madventuresin luoja yhdessä Riku Rantalan kanssa. Tunna Milonoff tunnetaan myös tv-tuottajana, ohjaajana ja mediapersoonana, joka nostaa rohkeasti esille erilaisia yhteiskunnallisia aiheita. Milonoffin ja Rantalan juontama suosittu dokumenttisarja Docventures Ylellä on yksi esimerkki yhteiskunnallista keskustelua herättävästä sarjasta.

Maailmalla seikkaileva Madventures-parivaljakko loivat ohjelmalla ilmiön, kun harrastuksesta ja omasta innostuksesta luotiin työ. Tosi tv-ohjelmassa kohdattiin ihmisiä ja kulttuureja heittäytyen ennakkoluulottomasti uusiin kokemukseen. Ohjelma laajeni lopulta Suomesta 200 maajan, sekä radioon, sosiaaliseen mediaan, tietokirjoiksi ja Mad Cook Show-ruokaohjelmaksi Madventuresin tyyliin eksoottisella twistillä.

Tunna Milonoff kannusti esimerkillään ihmisiä lähtemään maailmalle ja elämään omannäköistä elämää, jos tuttu arki ympärillä ei tunnu hyvältä. 20 tauottoman yrittäjävuoden jälkeen Tunna kuitenkin koki vakavan työuupumuksen. Loppuunpalamisen oireet alkoivat salakavalasti ja pahenivat hiljalleen. Hän kuvailee uupumusta ”elämänsä vaativimmaksi reissuksi todellisissa ääriolosuhteissa.”

Nyt Tunna haluaa auttaa yksilöitä, yrityksiä ja organisaatioita välttämään kalliiksi käyvän uupumisen ja lisäämään resilienssiä. Tunna Milonoff kertoo puheissaan värikkäiden reissutarinoiden ja maailmalta kerättyjen viisauksien kautta miten jokainen meistä voi vaalia työssä jaksamistaan, ennalta ehkäistä uupumista ja vahvistaa muutoskykyä. Samalla voi johtaa itsensä lempeästi kohti merkityksellistä työtä ja työn imua.

Tunna Milonoffin kysyttyjä luentoaiheita

Näin ylläpidät psyykkistä selviytymiskykyä ja teet omasta työstä virtaavaa ja merkityksellistä

Tunna puhuu reissutarinoidensa kautta työssä jaksamisesta, itsensä johtamisesta, resilienssistä ja siitä miten tehdään omasta työstä virtaavaa ja merkityksellistä. Kuulijat voivat odottaa Tunnan omakohtaisia oppien ja kokemusten kautta miten jokainen meistä voi välttää kalliiksi käyvän loppuunpalamisen ja löytää takaisin kadotetun luovuuden.

Yhteishengen ja työkulttuurin merkitys työyhteisöissä – vältä työuupumus ja vahvista resilienssiä

Tiimityöllä ja yrityskulttuurilla on suuri merkitys työuupumisen ennaltaehkäisyssä. Kuinka voimme tukea työkaveria? Miten voimme huomata varoitusmerkit tarpeeksi ajoissa? Tunnan puheenvuoro antaa konkreettisia neuvoja yhteisöille työuupumuksen ennaltaehkäisyyn, toisista ja itsestä huolen pitämiseen, sekä luovuuden ja ilon elvyttämiseen.

Itsensä johtaminen haastavien aikojen keskellä – Näin kitket haitalliset ajatusmallit pois viisaan työn edestä

Tunna tarjoaa kuulijoille konkreettiset avain oppinsa ja keinot itsensä johtamiseen. Hän inspiroi omakohtaisten seikkailutarinoidensa kautta kuulijat pohtimaan tavoitteiden asettamista, niitä kohti kulkemista ja omannäköisen elämän rakentamista – mielen voimaa ja resilienssin kasvattamista unohtamatta.

Rakenna itsestäsi vastoinkäymiset hyväksyvä seikkailija, joka selviää muutoksesta elämässä ja työssä

Tunna rohkaisee ja kannustaa kuulijoita tässä innostavassa puheenvuorossa ja käsittelee esimerkiksi seuraavia kysymyksiä: Kuinka perfektistisen vaativuuden saa käännettyä työtä tehostavaksi kiitollisuudeksi? Kuinka palauttaa kadotettu omanarvontunto ja miten johtaa itsensä lempeästi kohti virtaavaa elämää? Kuinka vahvistaa omia voimavaroja, alkaa muuttamaan haitallisia ajatusmalleja ja kääntämään vaativuuden kiitollisuudeksi?